食材用料

猪肉 猪肉500g 鸡蛋 鸡蛋1-2个
黄瓜 黄瓜1根 木耳 木耳适量
大葱 大葱1根 大蒜 大蒜3-5瓣
淀粉 淀粉适量 味精 味精少许
姜 3-5片 醋 2-3勺
胡椒粉 胡椒粉少许 酱油 酱油2-3勺
料酒 料酒2-3勺 少许
适量

木须肉的做法

1

鸡蛋打入碗中搅拌均匀后入锅摊熟

2

猪肉片用盐、料酒、胡椒粉打底味,用水淀粉上浆

3

炒锅上火,反适当油,烧到3成热时将肉片下入划散取出

4

原锅留少许底油,放葱花、姜末、蒜片炝锅,下木耳和黄花翻炒,烹料酒,放划好的肉片和摊好的鸡蛋,加盐、味精、胡椒粉、酱油,翻炒均匀后放黄瓜片,烹少许醋,打明油出锅即可

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼