首页> 饮食频道> 健康食谱> 霜糖油条&醇豆浆

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 白糖 白糖20克
150克 1200克
20克 250克
50克 10克

霜糖油条&醇豆浆的做法

1

将面粉糖粉混合过筛,倒入桶中。

霜糖油条&醇豆浆的做法
2

将鸡蛋打散倒入桶中,先用筷子扒拉均匀,然后开动打蛋器,1档,搅打1-2分钟,关机,用筷子帮忙聚拢一下,再打1-2分钟,再关机,重复两到三次,约搅打8分钟左右,面团就打好了。

霜糖油条&醇豆浆的做法
3

膨松剂或者酵母兑入清水中和匀,倒入桶中。

霜糖油条&醇豆浆的做法
4

取出面团,加少量干淀粉揉至光滑不沾手,静置20分钟,再揉揣一次。

霜糖油条&醇豆浆的做法
5

置于盆中,蒙上保鲜膜置于38度烤箱,旁边放一杯开水发酵40-60分钟,也可放入冰箱低温发酵9小时以上。

霜糖油条&醇豆浆的做法
6

取出排气,重新揉圆,盖上湿布,中间发酵15-20分钟。

霜糖油条&醇豆浆的做法
7

将面团擀平,切成均匀的长条状。

霜糖油条&醇豆浆的做法
8

将两条面片叠放在一起,用刮板在中间处按一下。

霜糖油条&醇豆浆的做法
9

取两条用擀面杖擀长。

霜糖油条&醇豆浆的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物