混合均匀后制成韩式泡菜辣椒面
辣椒面中加入白糖一大勺,盐一大勺,味精适量
将苹果,梨切小块放入搅拌机打成糊状,倒入蒜蓉姜末盆
大蒜剥皮去蒂洗净,用压蒜器制成蒜蓉,姜块切末,一起放入盆中备用
倒入三大勺鱼露(7)倒入白芝麻
倒入韩式辣椒面和两大勺韩式辣酱
混合搅拌均匀制成韩式泡菜酱备用
大白菜洗净切大块,白萝卜切丝,撒几勺盐(30克左右)抹匀后静置3-5小时后,将杀出的多余水分倒掉
先将韩式泡菜酱倒入杀好水的白萝卜丝盆中
尖椒要选用鲜嫩的,煸炒时应用小火,使芝麻大小的斑点密布于尖椒上。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表