准备一些泡菜,把泡菜切成几段。
准备好一块北豆腐(我们南方豆腐含水量大,易碎,北豆腐就是含水量少),把北豆腐切成块状。
热锅后倒入少量的食用油,放入豆腐开始煎。
直到两面金黄,把豆腐取出备用。
准备好一些肉丝,放点料酒和生粉抓匀。
锅里再加一点点油,放入肉丝煸炒。
放入泡菜煸炒一会。
放入一勺辣椒酱再煸炒一会。
倒入水,没过泡菜。
1.北豆腐要煎过会更香,煎到两面金黄的话一定要有点耐心,不能开大火,煎糊了就不好吃了;
2.泡菜稍微炒一下也可以增加其香味,加了辣椒酱也要继续翻炒,直到把辣椒酱里的红油炒出来,那样汤会更香浓;
3.泡菜和辣椒酱含盐量已经很高了,所以不要再额外加盐。
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
白糖:富含碳水化合物