首页> 饮食频道> 健康食谱> 青菜鲜肉大馄饨

食材用料

花生油 花生油适量 适量
适量 适量

青菜鲜肉大馄饨的做法

1

1青菜洗净,盐开水锅里面焯烫变色。

青菜鲜肉大馄饨的做法
2

2准备好原料。

青菜鲜肉大馄饨的做法
3

1挤干水分剁碎。

青菜鲜肉大馄饨的做法
4

2捞出放凉水过一遍。

青菜鲜肉大馄饨的做法
5

再挤掉多余的水分加入姜末,肉糜,按自己家的口味加入盐,鸡精,色拉油。

青菜鲜肉大馄饨的做法
6

一个方向充分搅拌均匀上劲。

青菜鲜肉大馄饨的做法
7

加适量的馅在馄饨皮中,包好就可以。

青菜鲜肉大馄饨的做法
8

水烧开,加点盐煮熟。

青菜鲜肉大馄饨的做法
9

盛出加入鸡汤,香菜,淋少许麻油就可以。

青菜鲜肉大馄饨的做法

烹饪技巧

1.加点盐煮面食可以更劲道而且不粘连!

  2.和馅的时候加菜籽油更香!

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智