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1青菜洗净,盐开水锅里面焯烫变色。
2准备好原料。
1挤干水分剁碎。
2捞出放凉水过一遍。
再挤掉多余的水分加入姜末,肉糜,按自己家的口味加入盐,鸡精,色拉油。
一个方向充分搅拌均匀上劲。
加适量的馅在馄饨皮中,包好就可以。
水烧开,加点盐煮熟。
盛出加入鸡汤,香菜,淋少许麻油就可以。
1.加点盐煮面食可以更劲道而且不粘连! 2.和馅的时候加菜籽油更香!
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智