首页> 饮食频道> 健康食谱> 竹笋馄饨

食材用料

醋 适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

竹笋馄饨的做法

1

把竹笋用擦子擦成丝,再用刀剁一下。

竹笋馄饨的做法
2

肉馅准备好,小葱洗净,竹笋半块。

竹笋馄饨的做法
3

竹笋末.小葱.姜切末一块放到肉馅中。

竹笋馄饨的做法
4

加老抽.盐.生抽.花生油搅拌均匀。

竹笋馄饨的做法
5

买的馄饨皮(超市有卖)备用。

竹笋馄饨的做法
6

拿一张馄饨皮。

竹笋馄饨的做法
7

卷一下,沾点清水到捏口。

竹笋馄饨的做法
8

放上调好的肉馅。

竹笋馄饨的做法
9

两面对起来捏一下就行了。

竹笋馄饨的做法

烹饪技巧

买来的馄饨皮捏时,一定要沾水,不然捏不上口。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智