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食材用料

韭菜 韭菜 味精 味精
芝麻油 芝麻油 胡椒粉 胡椒粉
花生油 花生油

鲅鱼饺子的做法

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新鲜鲅鱼一条

鲅鱼饺子的做法
2

取鲅鱼肉,先从边上把鱼片下来,在跨鱼肉。

鲅鱼饺子的做法
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把鱼肉剁成鱼泥

鲅鱼饺子的做法
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五花肉剁成泥

鲅鱼饺子的做法
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把鱼肉和五花肉混合到一起

鲅鱼饺子的做法
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鱼馅加入泡好的葱姜水。

鲅鱼饺子的做法
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加蛋清、盐、味精、鸡粉、胡椒粉

鲅鱼饺子的做法
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加花生油、香油

鲅鱼饺子的做法
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鲅鱼馅调好了。

鲅鱼饺子的做法
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等包的时候加香菜

鲅鱼饺子的做法
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包好的鲅鱼饺子放锅里煮一下就可以了。

鲅鱼饺子的做法

烹饪技巧

不吃香菜的可以加韭菜、茼蒿。

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼