首页> 饮食频道> 健康食谱> 萝卜肉烫面蒸饺

食材用料

猪肉 猪肉约200克 牛肉 牛肉约150克
香菜 香菜两根 白萝卜 白萝卜一个约750克
大葱 大葱一根 小麦面粉 小麦面粉500克
姜 一块,切碎(或姜粉适量) 酱油 酱油适量
花生油 花生油 200毫升
适量
一小碗约150毫升,或清水
30ml 适量

萝卜肉烫面蒸饺的做法

1

克面粉大约加水230-250毫升(其中200毫升为开水,余下的30毫升用冷水)

2

先慢慢加开水,边加边用筷子搅成雪花状,再根据面团的吃水度打进适量冷水,揉成光滑的面团,醒一会儿就可以用了

烹饪技巧

吃法:趁热吃最鲜嫩,提前捣点蒜泥加点味极鲜酱油、香醋和辣椒油,还可以加一点芝麻酱,这样蘸着吃最美味了。
如果不喜欢蘸小料的话馅可以合得稍咸一点,如果蘸料吃馅就不要合得太咸了。

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
猪肉:补肾、滋阴、益气