将五花肉加入葱一起剁碎。
将八爪鱼的头翻过来,拿出头里的墨汁和黄等一些东西,八爪倒扣,抠出八爪鱼的牙,然后将八爪鱼剁碎即可。
所有食材一起混合。
香菇也剁碎备用。
加入调料拌匀(馅料拌时要按一个方法拌)。
将面粉加水混合揉成团,擀成饺皮备用。
将饺皮包入馅料捏成饺子。
锅里烧开水后下入饺子,饺子开锅后继续加一次冷水再煮沸,连续两至三次加冷水,煮至饺子飘浮起来即可捞出锅。
在捏的时候边上稍沾一些馅料的汁,让饺皮沾的更牢固,这样就可以让饺皮久煮不露馅出来
五花肉:补肾、滋阴、益气
章鱼:解毒、生肌、扩张血管
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物