首页> 饮食频道> 健康食谱> 纯手工羊肉水饺

食材用料

羊肉 羊肉400克 香菜 香菜30克
胡萝卜 胡萝卜80克 小葱 小葱
小麦面粉 小麦面粉500克 白糖 白糖
姜 芝麻油 芝麻油10克
胡椒粉 胡椒粉 花椒 花椒30克
酱油 酱油 花生油 花生油50克
料酒 料酒 蚝油 蚝油1大勺
3克
270克
50克 30克

纯手工羊肉水饺的做法

1

面团材料放入面包机内和成光滑的面团醒发

纯手工羊肉水饺的做法
2

羊肉洗净剔去筋膜,葱姜胡萝卜香菜洗净备用

纯手工羊肉水饺的做法
3

将羊肉切成细丁,葱姜切碎和肉丁一起剁碎

纯手工羊肉水饺的做法
4

剁馅的过程中分四到五次加入花椒水剁匀

纯手工羊肉水饺的做法
5

将肉和葱姜剁成细腻有弹性的肉馅即可

纯手工羊肉水饺的做法
6

将香菜、胡萝卜切细末

纯手工羊肉水饺的做法
7

将剁好的肉馅和香菜、胡萝卜放入容器内加料酒拌匀

纯手工羊肉水饺的做法
8

加色拉油、盐、蚝油、生抽、胡椒粉、鸡精、糖、香油搅拌均匀成馅料

纯手工羊肉水饺的做法
9

醒发好的面揉成长条后切成均匀的小剂子

纯手工羊肉水饺的做法
10

将饺子剂擀成中间厚边缘薄的饺子皮,包入调好的馅料

纯手工羊肉水饺的做法
11

边捏褶子边收口,包成饺子生坯

纯手工羊肉水饺的做法
12

全部包好后,锅内加水烧开,下入饺子煮至饺子全部浮起,加一至两遍凉水再煮开捞出即可

纯手工羊肉水饺的做法

烹饪技巧

1、饺子面团要醒到位,做好的饺子皮才会光滑有弹性,最后先和面再调制馅料。
2、剁馅的时候分次加少量花椒水,每次将花椒水和肉料剁碎融合再加入,这样剁出来的肉馅就很有劲道了,弹性十足,无需再次搅打。
3、包饺子时收口要严,在饺子下锅后30秒后再用勺子沿锅边轻轻推动,煮出来的饺子定型好也不会破皮。

营养价值

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力