首页> 饮食频道> 健康食谱> 金银元宝蒸饺

食材用料

香菇 香菇 小麦面粉 小麦面粉
花椒 花椒 酱油 酱油
花生油 花生油

金银元宝蒸饺的做法

1

肉馅里加切碎香菇,酱油,花椒粉,葱油,顺着一个方向搅拌上劲备用

金银元宝蒸饺的做法
2

面粉加水,面粉加南瓜泥,分别揉成稍微硬点的黄色和白色面团。揉光滑后入保鲜袋中饧15分钟

金银元宝蒸饺的做法
3

取一色面团,搓成长条

金银元宝蒸饺的做法
4

切成剂子

金银元宝蒸饺的做法
5

然后按扁

金银元宝蒸饺的做法
6

擀成饺子皮

金银元宝蒸饺的做法
7

放入馅

金银元宝蒸饺的做法
8

对折捏合

金银元宝蒸饺的做法
9

然后两头捏起

金银元宝蒸饺的做法
10

成元宝状

金银元宝蒸饺的做法
11

白色面团也同样操作

金银元宝蒸饺的做法
12

都做好后,排入蒸屉,上锅蒸,开锅后约10分钟左右即可

金银元宝蒸饺的做法

烹饪技巧

我用的酸菜猪肉馅,非常爽口开胃,也可以换成自家喜欢的馅料。
酸菜要先用清水浸泡除去一些咸味,调馅的时候也可不用加盐,以免馅料过咸。
蒸制的时候蒸锅水里可放一些白醋,蒸出的饺子色泽鲜艳不变色。

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿