白菜洗净用开水焯一下,使其软掉
白菜剁细,加入猪绞肉、鸡蛋、色拉油、老姜末、虾皮、胡椒末、鸡精、盐混合
尽量把白菜的水份挤干,老姜切末
用一双筷子顺时针不停地搅,例全部的材料充分混合,关键其绞肉能上劲,搅至肉末起丝就差不多了
1、肉馅中的蔬菜一定要挤开水,否则水饺被煮后,菜出水了,一是造成饺子太湿了,二是造成饺子里严重缩小,皮会扁下去,馅儿就不饱满了;
2、馅料一定要搅上劲,要不煮出来的水饺馅会是很松散的;
3、放一些虾皮,味道会鲜美。
白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智