锅烧热,放油,炒肉。炒至发白后,加少许盐,然后慢慢煸炒至出油、稍稍发黄发干,加入部分生抽拌匀。最后烹入少许花雕酒或白酒
泡好的笋干切小丁。葱洗净切葱花。干木耳香菇鱿鱼虾米泡发,沥水。香菇木耳、虾米鱿鱼切碎
把肉盛起,油继续留在锅里,爆香鱿鱼虾米和一半的葱花
放入笋丁同炒一会儿,再加入切碎的香菇木耳同炒。加入盐、糖、生抽、芝麻油调味
最后把炒好的肉和余下的葱花也一同倒入锅中,炒匀即成饺子馅
1.饺子馅里的笋干可以用豆角干或你觉得合适的一切干鲜货替代,好吃就行。
泡笋干比较耗时,我的方法是:把笋干泡在水里24~36小时,然后换水,煮开20分钟,再接着泡12~24小时。
2.馅里的肉一定要是半肥瘦猪肉,因为煸炒出来的油炒馅料,那是非常的香!!
3.饺子皮一定要注意防干结,涂油、盖保鲜膜这些步骤是不可少的。
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化