然后焯水备用,不焯水也行
木耳泡发,葱切末,姜切末
将木耳切成末
猪肉馅加葱末姜末10克盐搅拌均匀
玉米和青豆清洗干净备用
将肉馅加入玉米粒,青豆粒,木耳碎和10克盐,老抽搅拌均匀
面团所有材料揉成面团,分成小剂子
取其中一份擀平擀圆,包入馅料
包好馅料
1、面粉的吸水性不同,和你用的机器不同,水量也不同。
2、一次可以多做些,放冰箱冷冻,随吃随取。我这么多份量大约是100个左右。
3、如果多出的馅料,可以再包些包子。
猪肉:补肾、滋阴、益气
玉米:健脾、利水、祛湿
青豆:健脾、益气、清热解毒