首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭菜鲜虾馅饺子

食材用料

鸡蛋 鸡蛋 韭菜 韭菜
小葱 小葱 姜
芝麻油 芝麻油 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油

韭菜鲜虾馅饺子的做法

1

将饺子粉用温水混匀,饧面需盖上保鲜膜或者潮湿的屉布

韭菜鲜虾馅饺子的做法
2

葱姜切细末放入猪肉馅中、并打上鸡蛋,鲜虾去皮去虾线

韭菜鲜虾馅饺子的做法
3

肉馅中放入生抽、香油、盐、胡椒粉拌匀

韭菜鲜虾馅饺子的做法
4

韭菜洗净切段、鲜虾切小段即可

韭菜鲜虾馅饺子的做法
5

拌好的猪肉馅放入鲜虾段,略微拌匀即可

韭菜鲜虾馅饺子的做法
6

再加入韭菜段,包之前再拌匀

韭菜鲜虾馅饺子的做法
7

将饧过半小时的面,再次揉匀,使表面水光溜滑即可

韭菜鲜虾馅饺子的做法
8

将韭菜这个时候在拌匀,可以适当加一点香油让韭菜更绿

韭菜鲜虾馅饺子的做法
9

将面揉成细条,切出剂子

韭菜鲜虾馅饺子的做法

烹饪技巧

不要在韭菜里加盐,否则会出汤,包制过程中饺子会漏。
煮饺子的时候先盖盖煮馅,再开盖煮面,包制成熟均匀。
面和的软,皮擀的小,馅又大,最后一挤,就是标准的薄皮大馅了

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表