首页> 饮食频道> 健康食谱> 椰香冰皮月饼

食材用料

淀粉 淀粉40克 糯米粉 糯米粉100克
白糖 白糖40克 花生油 花生油20克
椰子粉 椰子粉30克 180克
40克 40克
适量

椰香冰皮月饼的做法

1

粘米粉40克,糯米粉100克,水180克,糖40克玉米淀粉40克,另外准备少量熟糯米粉当手粉。

椰香冰皮月饼的做法
2

椰子粉30克。

椰香冰皮月饼的做法
3

油20克。

椰香冰皮月饼的做法
4

所有的粉类用微波炉高火2-3分钟叮熟,我是一分钟一分钟的叮,中间拿出来翻拌。(也可以所有材料加一起后用蒸的。)

椰香冰皮月饼的做法
5

水烧开,倒入椰子粉冲开成椰子汁,加入白糖,放凉。椰子粉有甜味,加白糖的时候少加点。

椰香冰皮月饼的做法
6

油倒入粉中,搅匀,搓散,倒入椰子汁搅拌成团即成冰皮。椰子汁不要一次性加,分次慢慢加。

椰香冰皮月饼的做法
7

冰皮分成小剂子。

椰香冰皮月饼的做法
8

冰皮分成小剂子,擀成圆薄皮,包入豆沙,团起,分别包好所有的月饼。

椰香冰皮月饼的做法
9

模具摸一层熟糯米粉,依次把包好的月饼压出花即可。

椰香冰皮月饼的做法

烹饪技巧

1、粉类预先混合过筛,和细砂糖一起放入容器中拌匀,加入椰浆和牛奶搅拌至没有粉粒,最后加入植物油拌匀;

2、搅拌好的面糊静置30分钟,然后放入蒸锅,大火蒸15分钟左右;

3、蒸熟的面糊用筷子搅拌至顺滑,完全冷却之后再用;

4、冷却的冰皮分成4等份,一份是白色原味的,其它3份分别加入抹茶粉、可可粉和吉士粉揉匀,就是4种颜色的冰皮面团了;

5、将冰皮面团分成12份,每个约25克-30克;

6、莲蓉馅分成25克/个;

7、用冰皮把莲蓉馅包起来(手上沾一点糕粉比较好操作);

8、把包好的冰皮面团放入模具里面压实,脱模即可(模具中撒一点糕粉,便于脱模);

9、做好的冰皮月饼放冰箱冷藏一晚口感更好。

营养价值

月饼可以软化血管,防止动脉硬化,提高免疫力。