首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆浆玉面米发面饼

食材用料

白糖 白糖适量 适量
适量 适量

豆浆玉面米发面饼的做法

1

将玉米面100克、面粉100、绿豆粉50克、白糖1-2大勺、醪糟两大勺、干酵母1/4勺,盐少许放入一大盆内

豆浆玉面米发面饼的做法
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把剩豆浆倒入盆里用4根筷子向一个方向搅拌和匀,豆浆一点一点的到,和到面浆刚刚能流动就行,不要太稀,盖上保鲜膜发酵。(如果豆浆不够再加点水)

豆浆玉面米发面饼的做法
3

发到原体积的两倍以上,时间和温度有关,现在这个温度中午发,晚上做,这个没有这么严格,时间长一点,短一点问题不大

豆浆玉面米发面饼的做法
4

发好后放入1/8--1/4勺的食用小苏打,(不放也可以)

豆浆玉面米发面饼的做法
5

用4根筷子使劲向一个方向搅拌均匀

豆浆玉面米发面饼的做法
6

平底锅放油,把锅底润着,一点就行不要放多了

豆浆玉面米发面饼的做法
7

舀一勺面糊,让它自然流动成圆形,用勺在中间往四周拨一下就行,大概1cm的厚度

豆浆玉面米发面饼的做法
8

小火盖上锅盖1-2分钟再翻一面烙一下就行

豆浆玉面米发面饼的做法

烹饪技巧

(1)放绿豆粉是为了处理家里的绿豆粉,没有可以不放。
(2)放醪糟是为了有点淡淡的酒香和促使加快发酵,不加也可以,如果不加,稍多放一点酵母。
(3)不喜欢太甜就少放一点糖,或者只放一点促使发酵就可以。
(4)如果没有放醪糟,发的时间又不长,小苏打不放也可以。

营养价值

白糖:富含碳水化合物