首页> 饮食频道> 健康食谱> 五彩鸡蛋饼

食材用料

火腿 火腿适量 胡椒粉 胡椒粉少许
适量 适量

五彩鸡蛋饼的做法

1

准备好原材料(玉米,豌豆我一般都是选用新鲜的)

五彩鸡蛋饼的做法
2

电饼铛加热放少许油,倒入面糊煎3分钟。

五彩鸡蛋饼的做法
3

把所需材料焯一下水(确保所有原料成熟度一致),面粉加水,加鸡蛋2只,盐胡椒粉少许,搅拌均匀,最后把玉米粒等放入面糊里。

五彩鸡蛋饼的做法
4

3分钟后基本上就熟啦。可以出锅了。

五彩鸡蛋饼的做法
5

出锅改刀,再加一碗紫米粥,美好的一天就从五彩的早餐开始啦。

五彩鸡蛋饼的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
火腿:健脾、补气、扩张血管