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后切条待用
素腊肠一根,用油炸成金黄色,冷却
芒果刨皮,改刀成条待用
生菜洗干净沥干水分待用
用面粉和水做成薄饼,然后放入平底锅中烙熟
烙熟的薄饼之上放入生菜片、芒果条、素腊肠条、起司,包卷好放入杯中即可
生菜:安神、清热、促进生长、发育
芒果:止呕、生津、益胃