首页> 饮食频道> 健康食谱> 羊锅泡饼

食材用料

荸荠 荸荠适量 味精 味精少许
白糖 白糖适量 适量
适量 适量

羊锅泡饼的做法

1

羊棒骨冷水入锅,烧开后去血沫,放上白萝卜和沙塘桔的桔皮,加适量的绍兴黄酒转小火将棒骨煮熟

2

待羊棒骨炒至上色后,放飞过水的白萝卜块,大火翻炒至原料上色。放少许的白糖、盐、味精等做调味

3

取出后控净水分,炒锅上火,放少许的底油,将蒜粒炒香,放野山椒、烹酱油炒出味道,放羊棒骨翻炒

4

将煮肉原汤倒入锅内大火烧开,放荸荠,白菜帮,用鲜汁调鲜

5

烧至汤浓后,倒入火锅内,上面撒清算碎和鲜红椒碎

营养价值

荸荠:消食积、化痰、清热生津
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物