首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱油发面饼

食材用料

适量 适量
适量

葱油发面饼的做法

1

将发酵粉和白糖加到温水中混合均匀,倒入面粉中,盖上盖子,放到阳光下发酵两个小时

2

将发好的面团取出,面案上撒上薄面,将面团揉搓挤出气泡

3

将面团揉成长条形,切小段

4

用手将小面团压扁,擀成椭圆形,铺上一层葱油(葱花加盐加色拉油)

5

将椭圆形面片卷起来,绕一圈,压扁

6

锅中不用放油或放少许油,放入发面饼,在锅中再压扁一点儿,盖上盖子,小火煎至底面金黄

7

翻面,盖上盖子,煎至另一面金黄即可

烹饪技巧

做饼的面要和得软一些,多加一点水,有的筒子跟我说粘手,如果和不好的话,可以先少加一点水,不过饼的口感会差许多,以后和得顺手了,再多加些水吧。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智