首页> 饮食频道> 健康食谱> 自制冰皮月饼

食材用料

荞麦 荞麦适量 白糖 白糖100克
花生油 花生油40ML 40ML
100克 适量

自制冰皮月饼的做法

1

糯米粉、粘米粉、澄面混合,倒入椰浆、色拉油、糖粉混合均匀

2

将面糊静置30分钟,放入蒸锅蒸约20分钟至熟,放凉至不烫手的程度

3

将一份面团掺入小麦芽粉反复揉成均匀绿色,另一份面团保持原色

4

将面团分成30克每份,豆馅也分成30克每份

5

双手蘸一点熟糯米粉,防止粘手,将每份面团压扁,放入豆馅,将面皮用虎口慢慢向上推至收口

6

在月饼外面滚上一层熟糯米粉,放入模具中,压制成型

7

挤压出月饼即可

8

做好的月饼可直接吃,也可以放到冰箱冷藏后再吃,一般可保存3天

自制冰皮月饼的做法

烹饪技巧

熟糯米粉:将糯米粉放入锅中炒至微微发黄,没有生粉的味道即可。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智