首页> 饮食频道> 健康食谱> 蘑菇泡菜煎饼

食材用料

培根 培根1片 小葱 小葱1把
大蒜 大蒜2颗

蘑菇泡菜煎饼的做法

1

蘑菇切小丁丁,葱蒜切末;培根片切小丁丁,辣白菜切碎

2

分次筛入面粉,边筛边搅拌均匀。泡菜的汁也可以加一点进去。——分次筛入,边筛边搅拌可以避免面糊起坨,影响口感

3

将切碎的材料混合装进大碗里

4

最后加入鸡蛋,拌均匀。如果觉得有些干,可以适当添加一点水。——如图,面糊的状态呈“勉强流动”就差不多了

5

锅中加1-2勺油,微微热后,用勺子舀起面糊,摊入锅中。基本上一勺就可以摊一个小饼。——再啰嗦一句,油真的不必多,一两勺足矣,只是要注意使油在锅里均匀分布

6

小火煎至两面金黄,熟透即可

烹饪技巧

1、猪肉末不需要太多,以免煎不熟

2、不需要加盐,泡菜水的咸味已经够了

3、如果口味太重,可以另用沾酱

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动