蘑菇切小丁丁,葱蒜切末;培根片切小丁丁,辣白菜切碎
分次筛入面粉,边筛边搅拌均匀。泡菜的汁也可以加一点进去。——分次筛入,边筛边搅拌可以避免面糊起坨,影响口感
将切碎的材料混合装进大碗里
最后加入鸡蛋,拌均匀。如果觉得有些干,可以适当添加一点水。——如图,面糊的状态呈“勉强流动”就差不多了
锅中加1-2勺油,微微热后,用勺子舀起面糊,摊入锅中。基本上一勺就可以摊一个小饼。——再啰嗦一句,油真的不必多,一两勺足矣,只是要注意使油在锅里均匀分布
小火煎至两面金黄,熟透即可
1、猪肉末不需要太多,以免煎不熟
2、不需要加盐,泡菜水的咸味已经够了
3、如果口味太重,可以另用沾酱
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动