首页> 饮食频道> 健康食谱> 薯南瓜冰皮月饼

食材用料

糯米粉 糯米粉80g 白糖 白糖30g
花生油 花生油20g 20g
30g 20g
35g 炼乳 炼乳20g
35g

薯南瓜冰皮月饼的做法

1

去皮去瓤南瓜,上锅大火20分钟左右,蒸好压成泥,倒入炒锅小火不停翻炒

薯南瓜冰皮月饼的做法
2

期间加入玉米油和白糖,分两次加入澄粉

薯南瓜冰皮月饼的做法
3

一直炒至南瓜泥水分减少,粘稠发糯,凉后悔稍变硬

薯南瓜冰皮月饼的做法

烹饪技巧

1.南瓜泥馅需要炒比较长时间,要把南瓜泥炒的比较干,包馅的时候才会不粘手,我这次的南瓜泥炒的还是不够干,包的时候有点粘手,增加了操作难度。炒南瓜泥馅是个力气活儿,可以利用下家里的重劳力哈,反正不用白不用么。。。
2.材料中水的量只起参考作用,因为紫薯和面粉都会因品种不同而有不一样的吸水性,所以水不要一次加入,边加边看,面团揉的稍稍软一点,包的时候会比较好操作。
3.月饼入模前要先在表面粘上一层薄薄的糕粉,月饼模里也要撒糕粉,然后敲出多余的糕粉,再把月饼面团放入按压成型,这样可以防粘。
4.糕粉就是炒熟的糯米粉,把生的糯米粉放炒锅里,用小火炒到微微发黄即成。

营养价值

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