首页> 饮食频道> 健康食谱> 微波炉拌面酱肉

食材用料

猪肉 猪肉250克 洋葱 洋葱半个
大蒜 大蒜各适量 白糖 白糖2茶匙
姜 豆瓣酱 豆瓣酱3茶匙
1茶匙 黑胡椒粉 黑胡椒粉05茶匙

微波炉拌面酱肉的做法

1

微波炉容器里先加入1茶匙油,放入姜蒜米,加入黑胡椒粉,盖上盖高火加热30秒。

微波炉拌面酱肉的做法
2

猪肉洗净切成条状,洋葱切粒,姜蒜切米,红辣椒剁碎。

微波炉拌面酱肉的做法
3

取出,加入猪肉、洋葱、红辣椒,拌匀。盖上盖高火加热2分钟。

微波炉拌面酱肉的做法
4

再取出,加入豆瓣酱、白糖、鸡粉,搅拌均匀。

微波炉拌面酱肉的做法
5

盖子稍微错开,高火4分钟。完成。

微波炉拌面酱肉的做法
6

可以用来伴面条,也是挺下饭的一道菜哦!

微波炉拌面酱肉的做法

烹饪技巧


微波炉容器里先加入1茶匙油,放入姜蒜米,加入黑胡椒粉,盖上盖高火加热30秒。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康