首页> 饮食频道> 健康食谱> 上海小笼汤包

食材用料

猪皮 猪皮100克 鸡蛋 鸡蛋1个
小麦面粉 小麦面粉250克 淀粉 淀粉10克
姜 数片 酱油 酱油10克
料酒 料酒15克 一小勺
10克 10000克
10克 250克
300克 140克

上海小笼汤包的做法

1

将猪皮清洗干净,分切成小片;
用刀口将猪皮的正反两面刮干净;
汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;
氽至猪皮打卷时捞起滤干;
切成小丁;
重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;

上海小笼汤包的做法
2

加入料酒和盐,搅拌均匀;
盖上盖,小火焖2个小时(或者高压锅25分钟);
将煮好的肉皮汤,滤出皮丁(因为我喜欢纯净的皮冻,所以把肉渣滤掉了,不介意的朋友此步可省略);
倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;
将冻好的皮冻取出倒扣;
切成碎末状。

上海小笼汤包的做法
3

将所有面团材料混合,揉成光滑均匀的面团,盖上湿布饬20-30分钟;
猪肉、鸡蛋、料酒、少量姜片加入料理机内,搅打成肉泥;
取一大碗,将肉泥与切碎的皮冻混合,加入生抽、盐、生粉拌匀;
将面团搓成长条,分切成小剂子,擀成薄薄的圆形面皮;
包入肉馅,打褶包成小包子;
蒸笼内垫扫油,将包子均匀的摆入蒸笼内;
锅中水煮沸后,放上蒸笼,旺火蒸5分钟即可;
生姜切丝,加入镇江香醋中,汤包蒸好后,蘸食即可。

上海小笼汤包的做法

烹饪技巧

上海小笼包,论其正宗,当属南翔小笼,是上海市嘉定县南翔镇的传统名点,距今已有100多年历史。最初的创始人是日华轩点心店的老板黄明贤,后来他的儿子才在豫园老城隍庙开设了分店。今天的豫园是上海重要的旅游景点之一,它以其传统的历史文化氛围吸引了无数的游客,而南翔小笼则用它独特的美味招引了天下无数食客。所以有人笑言,到上海必游豫园,游豫园必尝南翔小笼。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪皮:除烦、清心、清肺