菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切,用勺子将菠萝肉取出,切成小丁,与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒,炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口,营养丰富的特点,特别适合儿童食用。
蜂蜜柚子皮,是我以前做好的放在冰箱里,这个柚子皮很香的
所需材料:黄油、香肠、菠萝、葱
黄油加热
一碗米饭
放入香肠,炒1分钟,加入米饭、炒散、放盐、鸡精,翻炒一会儿,再加入蜂蜜柚子皮、菠萝翻炒
加葱,再翻炒一下,就好装碗了
香香的菠萝炒饭完成!好好吃!
菠萝:止泻、消食积、利水香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力