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食材用料

火腿 火腿适量 小白菜 小白菜100克
胡萝卜 胡萝卜60克 金针菇 金针菇80克
米饭 米饭一大碗 花生油 花生油适量
适量 一大碗

什锦炒饭的做法

1

将胡萝卜、金针菇、小白菜洗净,切末,火腿切末。

什锦炒饭的做法
2

锅内放适量油(多放点),放入胡萝卜末翻炒。

什锦炒饭的做法
3

炒至胡萝卜变色,加入青菜末。

什锦炒饭的做法
4

放入金针菇末,翻炒均匀,盛出。

什锦炒饭的做法
5

锅内放适量油,油热后放葱花爆香。

什锦炒饭的做法
6

放入米饭,炒散后,加入火腿末。

什锦炒饭的做法
7

放入炒好的菜末,加适量盐,翻炒均匀即可。

什锦炒饭的做法

烹饪技巧

1、炒米饭的材料可以随意变换。
2、炒米饭过程中,适当调节火的大小,不要炒糊锅。

营养价值

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管