暂无介绍信息
鸡蛋打散,炒熟,不要炒的太老,备用。
所有蔬菜切丁。
锅内放油,所有蔬菜下锅炒至7分熟。
下米饭炒散,加盐,味极鲜,少许糖调味。下鸡蛋炒散,加少许香油调味。
出锅撒少许芝麻。
黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目