泰式鲜虾银耳沙拉
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
洋葱切丝、芹菜切段、蒜切末朝天椒切小圈。
准备好所需材料，银耳泡发后洗净，撕成小朵焯水过凉，沥干水份。
鲜虾去头去壳、去虾线。
用水焯熟，浸入冰水，沥干待用。
将所有材料混合。
加入鱼露和柠檬汁、糖拌匀即可。
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
洋葱：健胃、祛痰、利水
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