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食材用料

姜

泰式绿咖哩鸡的做法

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原料:鸡肉,土豆,豆腐卜,小葱,蒜米,姜茸,指天椒,泰国青咖喱膏,咖喱辛料-适量。

泰式绿咖哩鸡的做法
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备好适量的咖喱辛料。

泰式绿咖哩鸡的做法
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热锅下油,爆香葱末,蒜末及姜茸。

泰式绿咖哩鸡的做法
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入指天椒煸炒出辣味。

泰式绿咖哩鸡的做法
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这时候放入咖喱辛料一同炒出味。

泰式绿咖哩鸡的做法
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把土豆煸炒片刻。

泰式绿咖哩鸡的做法
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放入青咖喱膏。

泰式绿咖哩鸡的做法
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及咖喱香叶略炒。

泰式绿咖哩鸡的做法
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加入鸡肉翻炒均匀。鸡肉稍翻炒至变色。

泰式绿咖哩鸡的做法
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注入与材料盖过的水量,大火煮沸。

泰式绿咖哩鸡的做法
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再转中火焖至鸡肉和土豆熟。

泰式绿咖哩鸡的做法
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加入盐或鸡精粉及味精调味。将豆腐卜一并倒入锅中。

泰式绿咖哩鸡的做法
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小火煮至咖喱汤料变得浓稠收汁即可。

泰式绿咖哩鸡的做法
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成品图@@浓绿咖喱。

泰式绿咖哩鸡的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表