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原料:鸡肉,土豆,豆腐卜,小葱,蒜米,姜茸,指天椒,泰国青咖喱膏,咖喱辛料-适量。
备好适量的咖喱辛料。
热锅下油,爆香葱末,蒜末及姜茸。
入指天椒煸炒出辣味。
这时候放入咖喱辛料一同炒出味。
把土豆煸炒片刻。
放入青咖喱膏。
及咖喱香叶略炒。
加入鸡肉翻炒均匀。鸡肉稍翻炒至变色。
注入与材料盖过的水量,大火煮沸。
再转中火焖至鸡肉和土豆熟。
加入盐或鸡精粉及味精调味。将豆腐卜一并倒入锅中。
小火煮至咖喱汤料变得浓稠收汁即可。
成品图@@浓绿咖喱。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表