首页> 饮食频道> 健康食谱> 马来风味咖喱鸡

食材用料

鸡肉 鸡肉 土豆 土豆适量
大蒜 大蒜 花生油 花生油适量
适量

马来风味咖喱鸡的做法

1

将马铃薯洗净去皮切块待用

2

先将鸡腿洗净切块待用

3

蒜头去衣洗净剁碎待用

4

热油锅,下蒜头和适量的咖喱粉爆香,再放入鸡块搅拌,让咖喱均匀包裹着鸡块

5

然后加入整罐椰浆(椰浆不够可适量加温水),以中火烹煮20分钟,再加入马铃薯,继续烹煮15分钟,期间应不断翻炒,以免粘锅,见到咖喱油溢出即可上座

烹饪技巧

1.要想使咖喱菜肴烹制的有其特色,最重要的是咖喱粉调入菜肴中的时间和方法,关键配以椰浆,完全勾芡住鸡腿最软嫩的部分,在咖喱酱汁的浓密包裹下,口感更加香滑,连续烹煮,咖喱油就慢慢溢出,色泽红艳诱人。

2.尽量不要加水,用椰浆来煮,椰浆是搭配咖喱的绝配,既能去除辛辣和提升香味,还可以让咖喱的颜色从暗淡变得鲜艳。

3.咖喱粉要买质量好的,这样才能煮出咖喱油的哦(*^__^*)嘻嘻……

营养价值

鸡肉:温中、补精益髓、益气