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食材用料

生菜 生菜几片 西红柿 西红柿200克
杏仁 杏仁适量 米饭 米饭若干
适量 几片
200克 一只
若干 小农鸡蛋 小农鸡蛋一只

DIY美味便当的做法

1

生菜叶铺底,装进寿司饭团

2

寿司饭团若干(做法可参见这里),熟鸡蛋一只,大杏仁适量、小番茄200克、生菜叶几片

3

装入小番茄

4

最后装入鸡蛋,塞满杏仁,就可以了

烹饪技巧

搭配一瓶牛奶或一杯咖啡,营养均衡的午餐便当就做好了。

营养价值

胡萝卜具有丰富发维生素