待锅中的油热,爆香洋葱碎,加入米饭炒散
泡菜稍挤水分(不要太湿),切粒;火腿、青椒、洋葱、大葱均切丁。鸡蛋炒好切碎备用
加入火腿丁、青椒丁、鸡蛋碎翻炒均匀加入泡菜(泡菜不宜炒制时间过长,所以晚些才加)翻炒均匀
加入适量韩式辣椒酱(如果不喜欢也可以不加,只需适当增加盐分即可),因为辣椒酱有盐,根据个人口味酌情加盐
最后撒少许黑胡椒和葱花碎即可出锅
有胡萝卜的话也可以加点胡萝卜丁,也不错的。总之搭配还是很随意的!个人觉得美食都没有一个固定的模式,只要自己喜欢,适合自己口味就行。至于加些什么都没关系的。只要味道不串,营养不被破坏,也不会产生什么对身体不好的毒素的话,都无所谓的。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
火腿:健脾、补气、扩张血管