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食材用料

牛肉 牛肉适量 土豆 土豆适量
适量 适量
适量 辣白菜 辣白菜适量

辣白菜炖牛肉的做法

1

锅内倒入油(炒青菜的量)炒香葱末和蒜末后下入辣白菜炒至半透明

辣白菜炖牛肉的做法
2

加入煮牛肉的肉汤(没有的话加入开水也可以),大火煮开后盖锅盖转中火

辣白菜炖牛肉的做法
3

下入牛肉和土豆翻炒数下

辣白菜炖牛肉的做法
4

当锅内汤汁基本收干,根据自己的口味加适量的盐就可以了

辣白菜炖牛肉的做法

烹饪技巧

1、牛肉要提前煮熟,最好是清炖不要加盐或是加很少盐;
2、不论是加牛肉汤、高汤还是清水,都要是热水,冷水会把菜的香味激回去,也会是牛肉变硬;
3、盐要最后放,先尝一下咸淡,因为辣白菜是咸的,根据自己的口味适量加盐;
4、水不要加的太多,将将与菜平即可,判断土豆熟没熟可以用一根筷子能轻松地扎进去就是熟了。

营养价值

白菜:除烦、利水、清热解毒