首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜虾里脊肉披萨

食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉60克 黄油 黄油20克
虾 100克 西红柿 西红柿1个
红椒 红椒2个 大蒜 大蒜2瓣
灵芝 灵芝150克 白糖 白糖
胡椒粉 胡椒粉 花生油 花生油
料酒 料酒
100克 番茄 番茄1个
2个 120克
150克 3克

鲜虾里脊肉披萨的做法

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准备好食才

鲜虾里脊肉披萨的做法
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做披萨酱;番茄洗净,去皮切小块。锅里油热,放下蒜末煸香,放下番茄煸炒,加盐.糖.鲜抽.胡椒粉.炒至汁稠即可。

鲜虾里脊肉披萨的做法
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发好的面团,加上黄油,盐,揉匀.

鲜虾里脊肉披萨的做法
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醒20分钟,擀成面饼

鲜虾里脊肉披萨的做法
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在披萨烤盘里刷些油,放入面饼,用叉子叉些小孔,待用

鲜虾里脊肉披萨的做法
6

鲜虾洗净去头.去壳.去沙线.用COOK100新奥尔良烤肉料搅拌好入味.

鲜虾里脊肉披萨的做法
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里脊肉洗净切薄片,放料酒,放COOK100新奥尔良烤肉料搅拌好入味

鲜虾里脊肉披萨的做法
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青红椒洗净,切丝

鲜虾里脊肉披萨的做法
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马苏里拉芝士刨成丝待用

鲜虾里脊肉披萨的做法

烹饪技巧

各人的烤箱温度不一样,根据自己家的决定烤的时间。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇