首页> 饮食频道> 健康食谱> 浓香型番茄沙司

食材用料

培根 培根200克 洋葱 洋葱100克
大蒜 大蒜20克 余甘子 余甘子少许
白糖 白糖 番茄酱 番茄酱100克
胡椒 胡椒少许
2片 少许
少许 500克
少许

浓香型番茄沙司的做法

1

将番茄头部用刀划个浅浅的十字,然后放入沸水中烫半分钟捞出去掉外皮

浓香型番茄沙司的做法
2

将番茄、培根切小丁,圆葱大蒜切成末,香叶用热水烫软切成末

浓香型番茄沙司的做法
3

锅烧热倒少许橄榄油(喜欢香味浓一些的可以用黄油)倒入圆葱和大蒜和香叶翻炒出香味

浓香型番茄沙司的做法
4

倒入培根慢火炒至出油

5

倒入番茄丁和番茄酱大火翻炒2分钟,加入香料和黑胡椒碎,然后微火焖20分钟

6

加盐和白糖调味后关火,趁热装入干净无水的瓶中盖上盖子,冷却后冷藏储存,可储藏大约15天

7

在切原料的时候尽量碎一些,如果象我一样将原料切得块比较大,那么最好关火后将其放入搅拌器中搅打,注意只是轻微的搅打一下有点颗粒的状态最好

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
橄榄油:富含热量、富含脂肪