辣椒有逗煲
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
洋葱两只去皮 蒜两颗去皮
搅拌机打碎放入橄榄油锅中煎香，加小茴香粉2匙 辣椒面3-4匙 土豆粒 腐竹粒 打碎的油浸番茄 去籽小红尖椒 2
tin鲜番茄酱 肉桂1根调味
焖煮半小时
可配各种辅料：意大利香菜、腰豆、薄荷叶、奶油等。可配各种主食：米饭、面包、墨西哥卷饼等。花样玩起来！
洋葱：健胃、祛痰、利水
橄榄油：富含热量、富含脂肪
肉桂：补阳、止痛、辅助降血脂
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