首页> 饮食频道> 健康食谱> 钱江肉丝

食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉 淀粉 淀粉
白糖 白糖 姜
胡椒粉 胡椒粉 花生油 花生油
料酒 料酒

钱江肉丝的做法

1

猪里脊肉洗净切成肉丝(突略下我的刀功),然后加入蛋清、盐、胡椒粉、料酒、一点淀粉,用手抓匀静置片刻

钱江肉丝的做法
2

主要材料

钱江肉丝的做法
3

肉丝发白捞起备用

钱江肉丝的做法
4

起油锅烧至四成热,倒入肉丝划散

钱江肉丝的做法
5

锅里留少许油,放甜面酱炒香,再加入生抽、料酒、白糖,再加入一勺高汤

钱江肉丝的做法
6

倒入肉丝

钱江肉丝的做法
7

加湿淀粉勾芡,如果能吃辣可以再淋上辣油

钱江肉丝的做法
8

将葱丝摆在盘中,盛入肉丝,上面再放点姜丝即可

钱江肉丝的做法

烹饪技巧

钱江肉丝的做法:

1. 将里脊肉切成细丝,加水,黄酒和盐拌匀,用湿淀粉上浆;

2. 葱洗净切成5厘米的细丝;

3. 炒锅放在中火上烧热,下猪油,烧至四成热,放入肉丝,用铁筷子划拨约8秒钟,倒入漏勺,沥干待用;

4. 锅内留油,将甜面酱下锅煸香,加黄酒、酱油、糖、肉清汤(100克)、味精,约炒15秒钟至有酱味时,用湿淀粉调稀勾芡,再将肉丝入锅炒匀,淋上辣椒油;

5. 将三分之二葱丝铺在盘底,盛上肉丝,再将余下的葱丝撒在上面即成。

营养价值

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼