食材用料

鸡腿 鸡腿两个 料酒 料酒5毫升
500毫升

醉鸡的做法

1

利用剪刀沿鸡腿根部剪开,除去骨头。。

醉鸡的做法
2

1鸡腿由一边向内卷,最终卷成圆柱状。。

醉鸡的做法
3

2倒上料酒腌10分钟,然后冲洗干净。。

醉鸡的做法
4

1锡纸两头向相反方向扭,使鸡肉紧实。。

醉鸡的做法
5

2放在锡纸一侧,将锡纸一侧卷起,逐渐包裹严实。。

醉鸡的做法
6

锅中倒入适量的水(没过鸡肉卷),水开后,放入鸡肉卷,小火一直保持沸腾状态煮25分钟。之后关火,焖5分钟。

醉鸡的做法
7

将鸡肉卷取出,晾凉。。

醉鸡的做法
8

把香糟卤倒入一个保鲜盒内。

醉鸡的做法
9

然后将鸡肉卷外面的锡纸去掉,鸡肉放入糟卤中放入冰箱腌制1天(至少半天),取出后切片,即可食用。

醉鸡的做法

烹饪技巧

1、制作醉鸡如果家中人多可以买一斤左右的三黄鸡,放入水中煮15分钟,晾凉后再切块放入醉鸡卤汁中,除了调料略微增加外,其他不变,味道一样很好。

2、醉鸡卤汁要放凉后再倒入糟卤,花雕酒,否则热气会让酒香挥发,味道便不够香浓了。

3、糟卤和花雕最好按照比例,不要添加过多,影响鸡肉的鲜美。

营养价值

1、鸡肉中含有对人体生长发育极为有益的磷脂类,蛋白质含量高,且容易被人体吸收,有增强抵抗力的作用。同时对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症状有很好的食疗作用。

2、花雕酒含有对人体有益的多种氨基酸、糖类和维生素等营养成分,被称为“高级液体蛋糕”,花雕酒可直接饮用,也可温烫至38或40度时饮用,加温后酒精度降低,还有活血、祛寒的功效。