柠檬溜鸡片
- 菜谱介绍
健康功效：
将鸡脯肉、青椒、柠檬清洗干净
鸡片内放入蛋黄、1/2茶匙的盐和胡椒粉
将鸡脯肉切成片
青椒切片
鸡片用手抓匀，腌制5分钟
把柠檬汁、2茶匙的干淀粉、白糖、白醋、1/2茶匙的盐、味精和适量水调匀成欠汁
柠檬切开，挤出柠檬汁
锅内放油油烧至五成热，分批放入鸡肉片，炸至微黄捞出
锅内的油再次烧至7成热，放入鸡肉片快速复炸一次捞出
1，鸡肉在炸制时要逐片放入锅内。
2，鸡肉放入欠汁中要快速翻炒出锅，这样口感才好。
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
揭秘高血压能喝柠檬茶吗
胆结石饮食疗法是怎样的
甲亢饮食要注意什么
白血病病人吃什么比较好
女性冬季护肤的食物有哪些
揭秘月经期间可以喝柠檬水吗？
揭秘孕妇可以喝柠檬水吗
吃些什么缓解早孕反应呢
