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食材用料

大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
姜 适量 葱 适量
适量 花蛤 花蛤适量

清炒花蛤的做法

1

下花蛤翻炒,加盐调味。

清炒花蛤的做法
2

锅内下油,爆香姜蒜末

清炒花蛤的做法
3

关火后下葱末翻匀后花蛤出锅装盘,汤汁留在锅里。

清炒花蛤的做法
4

盖盖煮至花蛤全开,因为花蛤本身会出水,所以不用加水。

清炒花蛤的做法
5

碗里调水淀粉。

清炒花蛤的做法
6

重新开火后,下水淀粉到汤汁里煮至透明。

清炒花蛤的做法
7

将欠汁浇到盘里的花蛤上即可。

清炒花蛤的做法

烹饪技巧

吃花蛤喝啤酒虽是人间美事,但海鲜加啤酒是诱发痛风的利器还是少吃为妙啊。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表