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食材用料

大蒜 大蒜适量 姜 适量
干辣椒 干辣椒适量 葱 适量
适量 花蛤 花蛤适量

清炒花蛤的做法

1

锅中放油烧热,放入葱、姜蒜、干辣椒炒香。

清炒花蛤的做法
2

将花蛤清理干洗。

清炒花蛤的做法
3

大火炒,花蛤会慢慢张开壳子,颜色慢慢变红。

清炒花蛤的做法
4

这时加入少许生抽,再翻炒2分钟,加盖焖1分钟。

清炒花蛤的做法
5

找开锅盖花蛤已经全部张大了嘴巴,出锅装盘即可。

清炒花蛤的做法

烹饪技巧

吃花蛤喝啤酒虽是人间美事,但海鲜加啤酒是诱发痛风的利器还是少吃为妙啊。

营养价值


姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表