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食材用料

红枣 红枣适量 小麦面粉 小麦面粉500克
牛奶 牛奶250克 酵母 酵母1-2克

大枣饽饽的做法

1

为了更加准确的称量酵母,我先放的,不过,我觉得貌似还是有点问题,差不多该有2克吧?

大枣饽饽的做法
2

牛奶放入,晃动盆,将酵母溶解。

大枣饽饽的做法
3

放入面粉。

大枣饽饽的做法
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用筷子慢慢搅动,使其成为絮状。

大枣饽饽的做法
5

揉成面团、。

大枣饽饽的做法
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盖上保鲜膜,发酵至两倍大。(因为面团较硬,所以发酵时间会比平时久些)。

大枣饽饽的做法
7

将面团均分成4个。

大枣饽饽的做法
8

不停地揉搓,使其成为表面光滑的面团。

大枣饽饽的做法
9

用虎口下面的位置将面团不断往里揉,收口。

大枣饽饽的做法

烹饪技巧

1、面团一定要硬,硬面团才劲道,好吃哦!
2、揉的过程一定要充分,好吃的馒头都是揉出来的。
3、馒头做好后,一定要充分醒发。醒发时间也要相应延长,最后是观察下,馒头表皮被撑的光亮,低端有微微挣开的迹象,就说明醒好了!这个时候的馒头,轻易不会出现回塌现象的。
4、蒸锅要凉水下馒头,水烧开的过程,也有发酵的作用,馒头也会在锅内进行一点发酵。
5、出热气后,开始计算时间,馒头不小,25-30分钟即可关火。
6、关火后,不要急着开盖子,先焖它5分钟,防止回塌。

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂