一块里脊,本来想做水煮肉片滴,8过总吃辣的老公受不了啊还油腻腻的。
里脊切片,2厘米左右。
肉肉里加入淀粉、油、盐、鸡精、胡椒粉、拌匀腌制半个小时左右。
鸡蛋、淀粉、过筛的面粉加水,做成糊将肉片一片片裹上浆。
锅内放油,待温温热了,将上好浆的肉片放进锅内中火炸。
炸好的第一遍有点发白,而且肉吃起来不是很脆。我们在炸第二遍让他们全部上色更脆。
第二遍炸出来颜色就好看很多,而且吃起来耶酥脆了。
调汁前就被油浇到了所以没有继续拍照,而且调的料汁也少了!调好的料汁,白醋、陈醋、糖。热油放进去熬,之后放水淀粉勾芡,将炸好的肉放进锅内翻炒上料。
锅包肉做好的成品。
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
醋:消食积、解毒、补血