食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉500g 香菜 香菜2-3根
小葱 小葱2-3根 淀粉 淀粉适量
味精 味精少许 白糖 白糖适量
姜 3-5片 醋 2-3勺
酱油 酱油3-5勺 料酒 料酒2-3勺
少许 2-3勺
适量

锅包肉的做法

1

挂糊与上浆的区别:制作一盘合格的锅包肉,要先给里脊挂糊,而不是上浆。挂好糊,这道菜就成功了一半。烹调行业讲,上浆是穿薄衣,挂糊是穿长袍,就是给肉片挂上一层很厚的厚糊。而上浆是薄薄的一层。多厚才算是厚呢?要让肉片挂不住浆了为止。预备二个一样的碗,用一个碗放肉片,先给肉片入底味,加料酒;盐,用手直至抓出粘液。再用一个碗放玉米淀粉,淀粉大约是肉片体积的一半,要试着加水,直到很稠时就行了,然后将它倒入肉片碗中,再用手轻轻的顺着肉片抓匀即可

2

里脊切大片,吃起来过瘾。下面是上浆的过程

3

玉米淀粉与生粉的区别:锅包肉挂糊必须使用玉米淀粉,玉米淀粉挂出来的糊,经油炸后,明亮且口感好。而生粉是指红薯淀粉,它勾芡好用,因它粘稠。但不宜挂糊,口感硬,还发黑

4

油炸里脊要分片下锅:一共要炸二次,锅中放宽油,6-7成热,逐片下锅,炸定型即捞出,然后再将肉片全部下入锅中,片刻捞出。只炸一次的肉片不脆

5

下一步调碗汁,这是一项技术活,调不好,则前功尽弃,第一:糖醋要给足,2汤匙白糖:1汤匙醋,第二:生抽;盐;水适量。水别放多,如果少了好办,还可以在往锅中放。注意:不放水淀粉

6

这一步是收官阶段了,锅中放油,直接放入条好的碗汁,熬片刻,下入葱姜丝,倒入炸好的肉片,炒匀后,放入香菜,淀粉勾芡出锅

营养价值

醋:消食积、解毒、补血