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食材用料

鲫鱼 鲫鱼 小葱 小葱
姜 芝麻油 芝麻油

芙蓉鲫鱼的做法

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原料备用。

芙蓉鲫鱼的做法
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鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斜切下鲫鱼的头和尾。

芙蓉鲫鱼的做法
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同鱼身一起装入盘中,加绍酒和切丝的葱姜。

芙蓉鲫鱼的做法
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上笼蒸10分钟取出。

芙蓉鲫鱼的做法
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头尾和原汤不动。

芙蓉鲫鱼的做法
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用筷子剔下鱼肉。

芙蓉鲫鱼的做法
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将蛋清打散后,放入少量的鸡汤。

芙蓉鲫鱼的做法
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加入鱼肉原汤、精盐、味精、胡椒粉搅匀。

芙蓉鲫鱼的做法
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鱼肉搅拌均匀。

芙蓉鲫鱼的做法

烹饪技巧

1、鲫鱼一定要处理干净,鱼腮,腹中的黑膜都要去除。

2、蒸好的鱼,表层撒点自已喜欢的材料,一来为增香,二来可以提色。

3、水,我放了约一个半鸡蛋的量。

营养价值

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表