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食材用料

玉米烧排骨的做法

1

排骨氽烫冲去浮沫沥干

2

玉米切段,备用

3

锅内放油,下排骨翻炒,加生抽,盐,味精闷一分钟

4

加入桂皮,八角,蒜,姜,葱,辣椒,玉米,加水炖煮。加盐,先大火,后小火。炖至玉米熟,排骨熟烂即可

烹饪技巧

*糖炒成棕红色就ok了,炒久了就成苦的了

*一定要加热水,不然排骨不爱熟

*也可以用砂锅或高压锅,味道会更好

*最后放盐能保持菜的鲜美

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳