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排骨洗净沥干水分
制作干料:红糖3汤匙盐1汤匙辣椒粉半匙混合均匀
将干料均匀的抹在排骨两面按摩片刻,用锡纸将排骨包住封好。
入冰箱冷藏4小时左右
制作湿料:酱油3汤匙黄酒1汤匙醋1汤匙蜂蜜1汤匙水2汤匙
取出排骨,将湿料从锡纸一处的开口处灌入。
锡纸封严口,烤箱180度预热,烤1小时。
取出烤盘打开锡纸,用勺子将汤浇在排骨上再入烤箱,上火烤15分钟锡纸是打开的。
红糖:健脾、益气、补血蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒醋:消食积、解毒、补血