首页> 饮食频道> 健康食谱> 香烤肋排

食材用料

红糖 红糖3汤匙 醋 1汤匙
蜂蜜 蜂蜜1汤匙 黄酒 黄酒一汤匙
猪排骨 猪排骨一条 辣椒叶 辣椒叶半匙

香烤肋排的做法

1

排骨洗净沥干水分

香烤肋排的做法
2

制作干料:红糖3汤匙盐1汤匙辣椒粉半匙混合均匀

香烤肋排的做法
3

将干料均匀的抹在排骨两面按摩片刻,用锡纸将排骨包住封好。

香烤肋排的做法
4

入冰箱冷藏4小时左右

香烤肋排的做法
5

制作湿料:酱油3汤匙黄酒1汤匙醋1汤匙蜂蜜1汤匙水2汤匙

香烤肋排的做法
6

取出排骨,将湿料从锡纸一处的开口处灌入。

香烤肋排的做法
7

锡纸封严口,烤箱180度预热,烤1小时。

香烤肋排的做法
8

取出烤盘打开锡纸,用勺子将汤浇在排骨上再入烤箱,上火烤15分钟锡纸是打开的。

香烤肋排的做法

营养价值

红糖:健脾、益气、补血
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
醋:消食积、解毒、补血