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放油炒肉肉变色乘出备用。在炒胡萝卜洋葱西红柿然后把肉到回来在放番茄酱加盐和糖尝尝味道合自己的口味的话乘出不行在用番茄酱盐糖等调味!
把家里常备的胡萝卜洋葱头西红柿切丁还有肉馅
同时下锅煮意面
出锅酸酸甜甜很好吃!
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管